|  LE MOT DES PRESIDENTS |  |
Nous venons de vivre une saison cyclotouriste bien remplie:
•Le calendrier des randos du club qui s'est enrichi de nouveaux créneaux horaires pour nos sorties
•Le séjour à La Londe-les Maures qui a enchanté tous les participants
•La Traversée des Pyrénées qui restera gravée dans la mémoire de tous les compagnons de route
•Tous nos souvenirs glanés ça et là lors de nos randonnées
•Deux adhérents du CCS (Jacques FAURE et Jean-Raymond LEGRAND) ont réalisé un PARIS-BREST-PARIS en 73h30.
L'année qui commence nous propose de nouveaux défis, et le conseil d'administration est plus que jamais motivé pour vous offrir des rendez-vous de qualité.
•De nouveaux circuits sont inscrits au calendrier de nos sorties dominicales
•Nous proposons 3 brevets (AUDAX 100km ; Fédéral 150km et Randonneurs Mondiaux 200km)
•Nous organisons notre 16ème Randonnée Saverdunoise
•Nous préparons un séjour en Espagne (ROSAS) au mois de mai
•Nous prévoyons un circuit itinérant en SARDAIGNE au mois de septembre.
Parallèlement à tous ces projets nous poursuivons nos objectifs pour améliorer l'identité du Club :
•Le local du Club (que nous devrions avoir d'ici les élections) nous permettra d'avoir un lieu pour nous réunir et faire nos animations
•Le nouveau maillot du Club, imaginé et dessiné par certains de ses membres.
Pour la FFCT et notre Club, la sécurité est une priorité de chaque instant. C'est pourquoi nous avons voulus équipé tous les membres du Club qui le souhaitent, d'un gilet de sécurité.
Nous souhaitons à tous, une bonne année à vélo, à la découverte de notre département et de nos régions et d'autres contrées, où la pratique du vélo permettra à chacun de se découvrir et de s'épanouir.
Pascal, Eric & René
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| LE CLUB |  CYCLOTOURISME & VTT & MARCHE
Création du C.C.SAVERDUNOIS
Le Cyclo-Club-Saverdunois a été officialisé en décembre 1984 à l'initiative de Paul Abadie et de René Blanco, entourés d'une bande de copains, amoureux de vélo et surtout animés d'un esprit touristique, convivial, culturel, de sport-santé, sans compétitions. Au début, ils faisaient des balades avec le petit club existant à l'époque à Montaut autour de Carme, ancien gendarme. Dans la foulée, l'affiliation du club s'est faite à la FFCT, la même année, en raison de la logique idéaliste dont était épris le groupe correspondant à la charte de la Fédération Française de CycloTourisme.
Son premier président fut Paul Abadie, ensuite Albert Quérol et depuis novembre 2009 Eric Marty et Pascal Bouyssou, en binôme.
En 2012, c'est une présidence tricéphale: Pascal Bouyssou, Eric Marty & René Piéra
Le club s'attache à faire profiter d'une structure dynamique, initiatique, organisée dans l'accueil de toutes catégories de personnes désireuses, en bonne compagnie, librement, de s'entretenir physiquement par une activité " sport-santé, tourisme, culture et convivialité " afin d'arriver à un plaisir sain et fortifiant.
Le club a toujours essayé de rassembler tous ces amoureux de " la petite reine " dont on peut dire qu'en France elle connaît encore et toujours cette passion prenante, parfois conflictuelle et que des mordus il n'en manque pas !
Entre adhérents et membres, le club est monté jusqu'à cent une personnes, que toutes ont gardé bien d'émouvants souvenirs, que chacun a eu les souvenirs qu'il méritait et que des souvenirs joyeux, heureusement, il n'en manque pas.
Il a toujours été bon de venir randonner à SAVERDUN. L'accueil, l'ambiance et les parcours ont continuellement laissés de radieuses souvenances.
Le logo du club est d'un travail consciencieux et amoureux effectué il y a plusieurs années par notre cher disparu, Roger Vassal, vénérable parmi les Cent Cols et les Cols Durs, un légendaire cyclotouriste Saverdunois, qui connaissait l'ARIEGE comme sa poche et qui avait le don d'ubiquité.
AUJOURD'HUI
Le club a repris les adhésions 2012 depuis fin janvier. Les membres honoraires sont toujours les bienvenus mais ne peuvent pas rouler avec les adhérents (assurance) mais participer et aider la logistique dans les diverses manifestations organisées par le club comme les randonnées, brevets vélo - vtt & marche, sorties extra-sportives comme à la neige ou à la montagne, séjours touristiques, grillades, réunions, préparation des assemblées…
Le Vtt est diversement pratiqué, selon les affinités sportives des personnes les groupes se forment et agissent en bonne intelligence, très important de se faire connaître et d'en parler aux dirigeants, dans le coin il ne manque pas de circuits pour petits et gros mollets, sachant que les petits deviennent grands ???
Il est conseillé de prendre contact pour éviter tout désagrément auprès d'un des responsables actuels :
Pascal 05 61 69 39 71 ou Eric 06 65 49 22 81 ou René Piéra 06 31 99 60 24
Pour tout renseignement vous pouvez écrire à: pascal.ccsaverdun@free.fr
COMMISSIONS BUREAU 2012
Assurances: Antoine AURIAC - René PIERA - Pascal BOUYSSOU
Circuits: René PIERA - Pascal BOUYSSOU - Eric MARTY - Jean LACOURT -
Jacques FAURE
Technique: José RAIMONDO - Eric MARTY
Communication: Pascal BOUYSSOU - Jean LACOURT - Antoine AURIAC
V.T.T: Patrick BORDENAVE - Eric MARTY
Sécurité: Eric MARTY - Jean LACOURT
Licences: Eric MARTY - Jean LACOURT - Antoine AURIAC - Pascal BOUYSSOU -
Michel MARTY
Animations: Michel MARTY - Danilo ZANET - Mickaël MARTY - Jean LACOURT - Jean-Louis LABBE - Roger GRANIER - J-M COUMENAY - Roland GERMA
Randonneur: Jean LACOURT | COMITE DE DIRECTION 2012
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Contacts |
E-mails |
| Président d'Honneur |
Dr Philippe Calleja |
Mr le Maire |
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| Président |
Pascal Bouyssou |
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05 61 69 39 71 |
pascal.ccsaverdun@free.fr |
| Coprésident |
Eric Marty |
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06 65 49 22 81 |
marty.eric1@orange.fr |
| Coprésident |
René Piéra |
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06 31 99 60 24 |
piera0931@hotmail.fr |
| Secrétaire |
Jacque Fauré |
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05 61 08 42 95 |
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| Secrétaire adjoint |
Jean Lacourt |
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05 61 60 44 07 |
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| Trésorier |
Antoine Auriac |
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05 61 60 35 66 |
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| Trésorier adjoint |
Michel Marty |
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06 61 82 47 47 |
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| AnimationsDiverses manifestations sont organisées comme la Randonnée " La Plana Boçuda" tous les deux ans normalement,2010, 2012, 2014…des brevets AUDAX Vélo, des brevets AUDAX de Marche, des Brevets Fédéraux, des Brevets Randonneurs Mondiaux (BRM) qui sont inscrits au calendrier fédéral.
Le club participe aux animations extérieures, départementales, régionales et nationales FFCT, vélo-vtt-marche.
Un calendrier est élaboré chaque année sur lequel on retrouve le programme de la saison, susceptible de légère modification en cas d'aléas. Il est indiqué le lieu de rendez-vous, habituellement le Champ de Mars, l'heure de départ, les parcours, des conseils, les contacts et des informations en rapport au cyclotourisme.
Le club souscrit chaque année une assurance (trois sorties d'affilées accompagné d'un dirigeant) pour que tout nouveau pratiquant ou cyclotouriste ou vététiste désireux d'adhérer, puisse, librement et en toute connaissance nous rejoindre et faire les balades avec le club, les divers groupes de niveaux et selon la clémence du temps. Pour les moins de dix huit ans prendre contact auprès d'un responsable du bureau.
Brevets AUDAX MARCHE
FACILE A PRATIQUER ET QUELQUES BONNES RAISONS DE S'ADONNER A LA MARCHE
Sain : Hippocrate (né vers 460 avant J-C, médecin grec, considéré comme le père de la médecine) affirmait que " la marche est la meilleure médecine de l'homme "
Quelques bienfaits de la marche :
• Brûle pratiquement autant de calories que le jogging
• Aide à réduire les douleurs dorsales
• Affine votre taille
• Aide à se libérer de l'emprise du tabac
• Aide à réduire le taux de mauvais cholestérol
• Aide à réduire le risque de crise cardiaque
• Aide à augmenter la résistance et l'énergie
• Aide à réduire l'anxiété et la tension (stress)
• Aide à améliorer la tonicité musculaire
• Traite vos articulations en douceur
• Aide à réduire l'appétit
• Augmente la capacité aérobie
• Peut être pratiquée pendant de courts instants
• Peut être pratiquée lors de vos voyages
Aucun haut diplôme n'est requis
Le conseil: En parler à son médecin traitant!!!!
Retrouvez le plaisir de bouger!
Quelques pensées qui peuvent vous aider à venir partager des moments forts et forts agréables.
" Le sport ne fait pas vivre plus vieux mais fait vivre plus jeune "
" La nature se rit des souffrances humaines : Ne contemplant jamais que sa propre grandeur. Elle dispense à tous ses forces souveraines et garde pour sa part le calme et la splendeur "
(Charles-Marie Leconte de Lisle)
" Imitons l'abeille, elle fait de grandes randonnées, sans perdre son objectif "
(Louise-Marie Parent)
Brevets AUDAX VELO
Les brevets Audax sont des randonnées effectuées en peloton sous la conduite de capitaines de route.
Les pelotons sont donc conduits à allure régulière par les capitaines de route. Ces derniers ont toute latitude pour imposer l'allure du peloton sous réserve de respecter " la moyenne Audax " qui, pour les cyclistes est fixée à 22,5km/h. Concernant le brevet de 100 km, dit brevet d'initiation, cette allure est de 20km/h.
Enfin, il n'est pas inutile de rappeler les contraintes du code de la route ! Les cyclistes doivent rouler de front au maximum par deux et passer en file lorsque la circulation l'exige. Les pelotons respectent les arrêts aux STOP, les feux rouges et en général toutes les particularités rencontrées sur le parcours.
Le port du casque est recommandé
Brève présentation, d'activités diverses proposées par le CCS à toutes celles et tous qui voudront découvrir notre région dans l'esprit du sport-santé, de la culture, de la convivialité et de la gastronomie.
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| Dicton occitan
L'autan amb gelada
La pluèja a miegiomada |
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|  | |  | | BREVET RANDONNEURS MONDIAUX 200km | |
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